Ermenistan'a tarifi Bulgur

Ermenilere kadar olan bulgur tabulé olarak da bilinir ve Ermeni kökenli bir salata olup yaz günleri için idealdir, bizi keyiflendirecek farklı bir şey.

Bulgur nedir?

Bulgur buğulanmış, kurutulmuş ve  Seo hizmeti buğdaydır. Uzun yıllar boyunca birçok insanın diyetinde çok önemli bir gıda olmuştur çünkü çok az yağ içeren ve kalorisi düşük ve lifin önemli bir katkısı olan bir protein kaynağıdır.

Bulgurun pişirilmesinden ve buğdayın kurutulmasından ve kuskusun buğday irmiklerinden elde edilmesinden sonra bulgurun alınmasından dolayı bulgurun kuskus ile karıştırılmaması,

Bu zengin bulgur salatasının Ermeniye hazırlanmasına ek olarak bulgurun pirinç yerine kullanılması, yani salata, çorba vb. Ayrıca hamburgerleri ve sebze köftelerini de hazırlayabilirler.

Pişirmenin süresi, tahılın kalınlığına bağlıdır, eğer yedi dakika kadar ince bir tane ise, yeterli olacaktır ve yirmi civarında ihtiyaç duyacağı daha kaba bir tahıldır.

Glüteni tolere edemeyen insanlar bu yemeği alamazlar.

Bulgur salatası Ermenice tarifi

4 porsiyon için malzemeler:

Fine ince bulgur  Kurumsal Seo (önceden 1 saat suya batırılmış)

Bir küçük soğan ve bir de küçük soğan.

Orta boyda iki olgun domates.

İki biber, bir yeşil ve bir kırmızı.

İki sarımsak karanfil kıyılmış.

İnce kıyılmış maydanoz iki yemek kaşığı.

Zeytinyağı

Limon suyu ve tuz.

Bulgurun Ermeni'ye hazırlanması

Bulguru tüm suyu serbest bırakmak için boşalttık.

Biber, frenk soğanı, domates, soğanı küçük porsiyonlarda kesin ve her şeyi bir kaseye koyun.

Bulguru sebzelerle karıştırıyoruz.

Sarımsak ve maydanozu  Seo uzmanı, tuz, zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırın ve her şeyi çok iyi karıştırın.

Buzdolabında dinlenmeye izin verdik, çünkü bulgurun Ermeni'ye bu salatası taze servis ediliyor.

Bizim tavsiyemiz

Bulgurun etrafındaki marul yaprakları ve bir avuç siyah zeytinle süsleyebiliriz.