Bambu ile mantar tarifi

Bambu ile bu mantar tarifi hazırlamak için gerekli malzemelerin miktarına rağmen, onun hazırlanması çok fazla zorluk içermez ve biz sonuçtan memnun oluruz.

Bambu ile mantar tarifi

Bambu ile 1 Mantar

Bambu ile 2  Seo hizmeti  tarifi

3 Tavsiyemiz

Bambu ile mantar

Mantarların bambu ile birleşimi ve malzemelerin geri kalanı bu tarifi tam bir tabak, çok besleyici ve sağlıklı yapar.

Bambu bize lif verir, çok az kalori içerir, remineralize edilir ve kilo verme diyetlerinde oldukça tavsiye edilir. Silikon katkısı, kemiklerimizin sağlığına dikkat çekmeye yardımcı olan bir gıdadır.

Bunun için mantarlar, bu durumda Shiitake mantarlarını kullanacağız, bağışıklık sistemini güçlendirecek, antioksidanlar içerecek, antiviral ve antiparaziter olan ve kan basıncının düzenlenmesinde yardımcı olacaktır.

Bambu ile mantar tarifi

maddeler:

1 tomurcuk veya bambu çekimi

6 veya 7 Çin Kurumsal Seo   mantarı (eğer mümkünse Shiitake).

150 gr mantar

2 frenk soğanı

1 havuç

Arame deniz yosunu 7 g.

1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil.

Soya sosu 2 yemek kaşığı.

2 çay kaşığı şeker (isteğe bağlı).

1 çay kaşığı mısır nişastası

Sebze suyu

4 yemek kaşığı fıstık yağı.

Bambu ile mantarların hazırlanması:

Mantarları en az 8 saat boyunca ıslatmalıyız.

Kıyılmış soğanları ve havuçları hafifçe yağla hafifçe kızartın.

Soya sosu, zencefil ve şeker bir çorba kaşığı ekleyin, her şeyi soteleyin ve saklayın.

Başka bir kapta, yağın geri kalan kısmını koyun ve arame yosunu eklediğimizde, bambuları mantarla birlikte kızartın.

Kalan soya sosunu ekleyin ve birkaç dakika pişirin.

Biraz çorba yedik ve yaklaşık on beş dakika boyunca yavaşça pişirelim. Ayrıldığımız yeşil soğanları ve havuçları eklemenin zamanı geldi.

Mısır nişastasını mantarların bir miktar su ile seyreltip güveye ekledik.

Ateşi beş dakika tutuyoruz, tuzu düzeltiriz ve servis yapmaya hazırız.

Bizim tavsiyemiz

Bambu ile birçok mantar tarifinde biz Ajimoto'nun, Seo uzmanı  aslında monosodyum glutamat olan (aroma arttırıcı) ne olduğunu göreceğiz. İçerdiği şeyi bilmek için yemek isterseniz, bu tartışmalı katkı maddesi olmadan yapabilirsiniz.

Daha fazla sebze suyu eklersek, bu yemek iştah açıcı bir çorba haline gelebilir.

Ayrıca, bazı pirinç noodle'ları ekleyerek çok eksiksiz bir yemek olurdu.